Mieux positionner son corps en massant

Dans: Formation

Conseils en ergonomie et placement corporel lorsque vous réalisez vos massages

Présentation 

Votre corps est un outil de travail clé dans votre métier d’esthéticienne. Découvrez ou réapprenez les astuces pour offrir des prestations de qualité tout en préservant votre corps. Chaque jour vous répétez les mêmes gestuelles et les mêmes postures. Vos muscles et articulations se fragilisent à force d’adopter des mouvements répétitifs parfois peu respectueux pour votre corps. Cette formation vous propose :

  • De mieux connaître et d’écouter votre corps
  • Adopter un positionnement de corps plus respectueux pour vos articulations et muscles.
  • Optimiser un toucher bienveillant
  • Conservez votre énergie et votre souplesse pour offrir à chaque client la même qualité de service

Durée

Formation ajustable selon vos disponibilités. L'idéal serait de réserver une journée pour la présentation la partie théorique et l'intégration des conseils en ergonomie en temps réel sur un modèle.

Dates et horaires

A la carte en fonction de votre activité.

Lieu 

Sur place dans votre institut ou wellness

Pré-requis à la formation

Pratique de massages bien-être ou de soins du visage

Public concerné 

Professionnels souhaitant faire évoluer leurs compétences

Esthéticiennes ou praticiens de massage bien-être 

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les mouvements du corps à travers les notions d’anatomie et de physiologie de base
  • Prendre conscience des possibles pathologies du masseur
  • Optimiser les mouvements des groupes musculaires et articulaires
  • Réflexions sur les conditions de travail et des exercices d'étirement à privilégier

Méthode de travail

  • Support écrit avec le manuel de cours
  • Pratique entre les personnes recevant la formation ou sur modèles : réaliser des massages habituels afin de détecter les gestes à rectifier. Conseils personnalisés (prévoir une tenue souple pour masser)
  • Réponse aux questions et suivi post-formation 

Tarifs

chf 350.- par jour

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